Das Musik hören mit Kopfhörern kann schnell ungesund werden!
Die Schallwellen der Musik dringen direkt ins Ohr. Da der Schall weder von der Luft noch von Entfernungen abgeschwächt wird, ist der Schallpegel,der ins Ohr dringt enorm hoch. Der tatsächliche Schallpegel wird schnell falsch beurteilt. Deshalb ist es umso wichtiger die Lautstärke richtig einzustellen.
Kleine Kopfhörer können nicht so viel Bass erzeugen, wie große Kopfhörer. Somit wird meist die gesamte Lautstärke erhöht, um den „Bass-Effekt“ zu erzeugen. Schädlich bzw. tückisch daran ist jedoch, dass sich die ungesunden schädlichen Frequenzen im Mittel- und Hochtonbereich verstärken. Teilweise kann man bei manchen MP3-Playern oder ähnlichen die Equalizer-Einstellung verändern, die nur die tieferen Töne, nicht aber die hohen bzw. mittleren Töne verstärkt.
BEACHTEN: Grundsätzlich sind die Dauer und die Lautstärke der Schalleinwirkung zu beachten. Denn nicht nur die Lautstärke, sondern auch die Dauer wirkt sich negativ auf das Hörvermögen aus. Nach 1 bis 2 Stunden andauernden Hörens von Musik sollte eine längere Ruhepause für die Ohren eingelegt werden. Außerdem gilt die Faustregel,nicht mehr als 2 bis 3 Stunden am Tag Musik mit Kopfhören zu hören. Nach längerem Hören, tritt der Effekt ein, dass sich die Musik leiser anhört. Das ist ein Warnsignal des Körpers! Weiter Signale des Körpers können z.B. Piepsen oder taube Ohren sein. Wenn diese Symptome auftreten, sollte für längere Zeit keine Musik gehört werden.
Langanhaltende laute Musik kann sich schädlich auf das Gehör auswirken und irreversible Schäden verursachen. Auch neuste Studien (BroadenedPopulation-LevelFrequency Tuning in Human Auditory Cortex of Portable Music Player Users) belegen, dass andauerndes langes Hören mit Kopfhörern Schäden verursacht. So werden Töne schlechter von Hintergrundgeräuschen unterscheiden.
Bei langanhaltenden Problemen unbedingt einen Arzt konsultieren.