Neueste Studien haben ergeben, dass Menschen in Spitzenpositionen zu wenig und zu kurz schlafen und sich dies dauerhaft auf die Arbeitsleistung auswirkt. Doch ist es ja schon seit Jahren bekannt, dass zu wenig Schlaf Herz-Kreislauf-Beschwerden hervorrufen und dauerhafter Schlafmangel den Menschen gereizter und aggressiver machen kann. Bei Umfragen bekennt sich jeder 5. zu zu wenig […]
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Brain Gym bezeichnet ein Bewegungstraining, bei dem die rechte und linke Gehirnhälfte trainiert wird. Diese Methode stammt aus der Kinesiologie und ist derzeit noch nicht wissenschaftlich anerkannt und zählt zu den Pseudowissenschaften. Da noch keine signifikanten Werte und Ergebnisse nachweisbar sind, ist es noch nicht nachvollziehbar ob diese Therapiemethode wirksam ist. Dennoch empfinden viele Patienten […]
Die Brille liegt im Kühlschrank, das Essen auf dem Herd wird vergessen und im Hochsommer werden Winterkleider getragen. Wer beruflich oder privat Kontakt zu älteren Menschen hat, dem wird wahrscheinlich das eine oder andere Beispiel bekannt vorkommen. Wenn diese Dinge beobachtet werden, ist die Demenz bereits in einem fortgeschrittenen Stadium. Die Demenz verläuft in drei […]
Das Training emotionaler Kompetenzen (TEK) ist ein Intensivtrainingsprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation. Es wurde an der Universität Bern unter Prof. Dr. phil. Matthias Berking entwickelt. Die Basis hat das TEK auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Diese sehen die Wurzel der psychischen Störungen in der Störung der Emotionsregulation. Unter emotionaler Kompetenz versteht man die […]
Die Ergotherapie befasst sich ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele. Als Ergotherapeut eignet man sich im Laufe der Ausbildung und später im Job Wissen im pädagogischen, psychologischen und rehabilitativen Bereich an. Dadurch kann man in der Ergotherapie auch ganzheitlich auf den Patienten eingehen. Die Ergotherapeuten haben unterschiedliche Mittel und Medien um das therapeutische Angebot vielfältig, […]