„Edward E. Smith bezeichnet Coping in seinem Buch als ein Prozess, die ein Mensch selbst verursacht hat, zu bewältigen. In der Psychologie unterscheidet man grundsätzlich zwei Arten von Coping. Die erste Art ist das Problemorientierte Coping. Diese Form beschäftigt sich ausschließlich mit der Problemsituation und versucht zukünftig Lösungen zu finden, um solche Situationen zu vermeiden. […]
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Der 14 jährige Samuel erzählt mir innerhalb der Ergotherapie von seiner Situation zu Hause: Ständig bekomme ich einen „Zusammenschiss“, ich werde dauernd kontrolliert und zurechtgewiesen. Meinen Eltern kann man es nicht recht machen und normal mit ihnen reden schon gar nicht. Ständig werde ich für Kleinigkeiten gerufen, meine ganze Familie nervt mich!“ Samuel sieht momentan […]
Das das familiäre System ein wichtiger Bestandteil der kindlichen Entwicklung darstellt, wurde in den letzten Monaten und Jahren immer wieder signifikant erwiesen und erläutert. Anhand von diversen Modellen sind in der Ergotherapie nunmehr detailierte Analysen der Subsysteme möglich. Für die meisten Kinder sind die Eltern die wichtigsten Ansprechpartner, dicht gefolgt von Großeltern, Onkeln und Tanten. […]
Stress – allgegenwärtig in unserer heutigen schnelllebigen und hektischen Zeit. Sei es das oftmals „energiesaugende“ Managment seiner Familie oder seien es die ständig hohen Erwartungen in der Arbeit. Das Resultat bei den meisten ist das Selbe: Man verliert den Kopf, beginnt sich zunehmend negativ zu steuern, hat ab einem bestimmten Zeitpunkt das Gefühl ständig zu […]
Immer häufiger tauchen in der Ergotherapie Patienten auf, die Gefühle des Versagens, der Frustration, des ausgebrannt Seins benennen und einen Weg daraus suchen. Häufig fällt im Gespräch das Wort Burnout oder Boreout. Die genauen Definition von Burnout / Boreout findet man natürlich auf Wikipedia und eigentlich kann es schon jeder Zweite in der Tram oder […]
Brain Gym bezeichnet ein Bewegungstraining, bei dem die rechte und linke Gehirnhälfte trainiert wird. Diese Methode stammt aus der Kinesiologie und ist derzeit noch nicht wissenschaftlich anerkannt und zählt zu den Pseudowissenschaften. Da noch keine signifikanten Werte und Ergebnisse nachweisbar sind, ist es noch nicht nachvollziehbar ob diese Therapiemethode wirksam ist. Dennoch empfinden viele Patienten […]
Das Training emotionaler Kompetenzen (TEK) ist ein Intensivtrainingsprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation. Es wurde an der Universität Bern unter Prof. Dr. phil. Matthias Berking entwickelt. Die Basis hat das TEK auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Diese sehen die Wurzel der psychischen Störungen in der Störung der Emotionsregulation. Unter emotionaler Kompetenz versteht man die […]
Nägelbeißen nennt sich im medizinischen Sprachgebrauch Onychophagie (nach ICD- 10, F98.8) und tritt gewöhnlich ab dem 4.-5- Lebensjahr auf. Unter Nägelbeißen versteht man über einen längeren Zeitraum, dass abbeißen von Nägeln an Händen und füßen und kann in schlimmen Ausmaßen zu gravierenden Verletzungen des eigenen Körpers führen. Als Ursache hierfür werden zwei verschiedene Gruppen von […]
“ Wir sind Steinzeitmenschen mit Terminkalender“ Wo liegt der Grund das die meisten Menschen schon frühzeitig Gedächtnistraining und verschiedene Kurse belegen. Viele möchten ihre Konzentration steigern und im täglichen Leben die Gedächtnisleistung verbessern. Denn Hand auf´s Herz, wieviele Telefonnummern haben Sie noch im Kopf? Seit es Handy´s gibt und die Terminkalender immer kleiner werden und […]
Asthma, auch Asthma bronchiale genannt, ist eine chronisch entzündliche Erkrankung der Atemwege. Diese führt zu einer Verengung der Atemwege und der daraus resultierenden Atemnot. Auslöser können hierbei eine vermehrte Bildung von Sekret oder eine Verkrampfung der Atemmuskulatur oder eine Ödembildung in den Atemschleimhäuten sein. Dadurch kommt es zu einer Überempfindlichkeit der Lunge bei Anstrengung oder […]