Durch Sonnenlicht auf der Haut bildet unser Köper Vitamin D, welches eine besondere Rolle für den Aufbau von Knochen und Zähnen spielt. Die Gefahren die zu viel Sonneneinstrahlung auf Kinderhaut mit sich bringt, sind vielen Eltern jedoch nicht bekannt. Die Haut von Kindern ist dünner als die von Erwachsenen und somit besonders empfindlich.
Kleinkinder im Alter zwischen 0-12Monaten sollten keiner direkten Sonne ausgesetzt werden, da ihre Haut zu wenig Eigenschutz vor UV-Strahlen hat. Beim Spielen in der Sandkiste oder auf der Wiese sollten Sie als Eltern immer auf Schatten achten. Wenn es nötig ist spannen Sie einen Sonnenschirm oder ein kleines Sonnensegel auf. Sonnencreme sind für Kinder im ersten Lebensjahr noch nicht zu empfehlen, da diese die empfindliche Kinderhaut zu stark belasten und zu Irritationen führen können.
Auch wenn Ihr Kind bereits älter ist, sollten Sie stets darauf achten, dass es die direkte Sonne meidet und sich vor allem in der Mittagssonne eher in kühlen schattigen Räumen aufhält. Die richtige Kleidung und richtig angewandte Sonnenschutzmittel helfen der Kinderhaut mit den UV- und UVB- Strahlen zurechtzukommen. Bei der Kleidung ist eine Kopfbedeckung, die auch das Gesicht schützt, sehr wichtig wie z.B. ein Hut oder ein Cappy. Außerdem ist darauf zu achten, dass die Kleidung möglichst viel vom Körper bedeckt, wie zum Beispiel ein langärmliches Oberteil oder eine lange Hose, denn Kleidung schützt nicht komplett vor der Sonne. Etwa 40% der UV- Strahlen dringen durch sie hindurch. Festgewebte, locker sitzende Baumwollstoffe in hellen Farben sind am geeignetsten für sonnige Tage und bieten den meisten Schutz. Spezielle Sonnencreme für Kinder schützen die Stellen der Haut, die sie nicht mit Bekleidung bedecken lässt und gehen auf die besonderen Bedürfnisse von empfindlicher Kinderhaut ein.
Ich hoffe, ich konnte Ihnen mit diesem Artikel einige Tipps und Wissenswertes zum Thema Sonnenschutz vermitteln.