Was ist Stress? Es ist eine Bezeichnung für die Belastung, die der Körper durch zu lange dauernde oder ihm unangemessene Reize und schädigende Einflüsse erfährt, beziehungsweise für die durch diesen Stressor erzeugten belastenden und den Organismus „angreifenden“ Wirkungen. Was den Einen stresst, ist für den Anderen das reinste Aphrodisiakum. Nach positivem Stress (= „Eustress“) wird […]
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Die Fibromyalgie ist eine chronische nicht entzündliche Schmerzkrankheit des Bewegungssystems und tritt vor allem bei Frauen im mittleren Alter auf. Hierbei treten untypische Schmerzen verteilt über den ganzen Körper auf und die Muskeln und Sehnen schmerzen. Im Labor können aber keine Beschwerden festgestellt werden, die Untersuchungen bleiben ohne Befund. Der permanente Dauerschmerz der Patienten führt […]
… Mit diesem Buchtitel ist der Weltbesteller von Fr. Dr. Anette Kast-Zahn und Hr. Dr. Hartmut Morgenroth erschienen. Ja klar im ersten Moment klingt es wie eines der Millionen Elternratgeber, die sich super toll lesen lassen, den Eltern ein ordentliches Schuldgefühl der falschen Erziehung einreden um schließlich auf die weiterführende Lektüre des gleichen Verlages zu […]
Neueste Studien haben ergeben, dass Menschen in Spitzenpositionen zu wenig und zu kurz schlafen und sich dies dauerhaft auf die Arbeitsleistung auswirkt. Doch ist es ja schon seit Jahren bekannt, dass zu wenig Schlaf Herz-Kreislauf-Beschwerden hervorrufen und dauerhafter Schlafmangel den Menschen gereizter und aggressiver machen kann. Bei Umfragen bekennt sich jeder 5. zu zu wenig […]
Millionen von Menschen in Europa sind von einer Bipolaren Störung betroffen. Über 1% der Bevölkerung kann im Laufe ihres Lebens an einer Bipolaren Störung erkranken. In Deutschland leiden schätzungsweise etwas 2 Millionen Menschen an einer bipolaren Störung. Genaue Angaben können dazu keine gemacht werden, da die Erkrankung oftmals nicht erkannt oder falsch diagnostiziert wird. Die […]
An dem Kinderspital Zürich wurde von einer Forschungsgruppe unter der Leitung von Prof. Reto Huber das Zusammenspiel von Schlafen, Lernen und der kognitiven Entwicklung des Kindes untersucht. Die Gruppe untersuchte, ob kognitive Inhalte wirklich einfach im Schlaf gelernt werden können und ob man sich Aufgaben, die am Vorabend beübt wurden, durch den Schlaf besser merken […]
Als Depression bezeichnet man eine psychische Erkrankung, die mit einer andauernden Niedergeschlagenheit einhergeht. Die Depression zählt zu den affektiven Störungen. Die typische Symptomatik bei Depression zeigt sich durch eine Antriebshemmung, der Verlust Freude zu zeigen und zu empfinden, zeitweise eine motorische Unruhe und in machen Fällen durch Schlafstörung. Oftmas geht die Depression mit Problemen im […]